Wegbegleitung in Zeiten der Trauer

Wegbegleitung bietet Raum zum Gespräch, Zuhören und Schweigen. Sie bewertet nicht, ist zugewandt und stärkend.

Wie eine treue Freundin bleibe ich auch in den dunkelsten Stunden an Ihrer Seite und halte den Schmerz mit Ihnen aus.

Ich stehe Ihnen bei, bis sich langsam wieder ein heller Streifen am Horizont zeigt. Und wenn Sie mögen, auch darüber hinaus.

Wegbegleitung kann das Verlorene nicht wiederbringen oder den Verlust ungeschehen machen. Ihre Kraft ist es, Trost zu schenken und in den schweren Momenten der Trauer zu entlasten. Beistand zu leisten und Anerkennung für die schwere Situation zu zollen.

Wegbegleitung würdigt das Vergangene. Sie hilft dabei, das Gefühlschaos zu strukturieren und sich Orientierung im "Hier und Jetzt" zu verschaffen. Gemeinsam greifen wir das auf, was besprochen werden möchte und gesehen werden will.

Das Gedankenkarussell lässt nach und die wertvollen Erinnerungen an frühere Zeiten finden einen Raum. 

Die Wegbegleitung stellt vielfach das Herzstück der Trauerarbeit dar.

Wenn Menschen sich verstanden und so angenommen fühlen, wie sie empfinden, kann sich der Trauerschmerz beruhigen und langsam Zuversicht erwachen. Zuversicht darauf, dass es irgendwann ein wenig leichter wird und sich die Trauer löst.

Natürlich wird es nie wieder so sein wie früher, denn Tod und Verlust sind unwiderruflich. Es ist definitiv vorbei.

Diese Endgültigkeit macht uns sehr zu schaffen. Und vor allem vermissen wir das zutiefst, was wir verloren haben.

Viele Menschen finden es entlastend und tröstlich, ihre Trauer mit anderen teilen zu können. Formulieren, was sie beschäftigt und bedrückt. Die vielen Gedanken und Fragen, die im Kopf herumschwirren, auszusprechen. Auf ihrem Trauerweg begleitet zu werden und nicht allein zu bleiben.

Das kann durch Familie, Freundinnen und Freunde geschehen.

Manchmal passt das jedoch aus den unterschiedlichsten Gründen nicht und es entsteht der Wunsch nach einer professionellen Wegbegleitung. Nach wohlwollender und zugewandter Unterstützung, die selbst nicht betroffen ist und sich gleichzeitig mit Verlust und Trauer auskennt. Und die unerschrocken reagiert auf das, was passiert ist und die Gedanken beherrscht. 

Als Herzstück in der Trauerarbeit schenkt Wegbegleitung Halt in einer Zeit, in der vieles ins Wanken geraten ist und nichts mehr so ist wie vorher.

Ziel jeder Wegbegleitung ist es, Sie in den schweren Zeiten der Trauer zu unterstützen.

Der achtsame und zugewandte Austausch vermag neue Kraft und Zuversicht spürbar zu machen. 

Meine Begleitung bietet Ihnen den Raum und die Zeit, die Sie brauchen. Dies ist bei jedem Menschen anders - so wie auch jeder Lebensweg individuell verläuft.

Jede Wegbegleitung ist daher einzigartig, weil Sie und Ihr Anliegen stets im Mittelpunkt stehen. Ihre auf die Trauer bezogenen Ziele und Wünsche dienen hierbei jederzeit als Richtschnur.

Trauerarbeit ist nicht selten anstrengend. Deshalb integriere ich - sofern es passt und Ihnen gut tut - mitunter kleine Übungen in meine Begleitung, die Herz und Seele beruhigen und den Körper entspannen. Hierbei handelt es sich z.B. um Elemente aus der Biografie- und Symbolarbeit, Achtsamkeitsimpulse sowie kreative Anregungen.

Viele Klientinnen und Klienten schätzen es, neben dem Austausch im Gespräch auch über diese Ebenen Hoffnung und Stärke durch die Begleitung zu spüren.

Wenn Sie mögen, begleite ich auch Sie ein Stück auf Ihrem Weg durch Ihre Trauer.

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