Ein Abschiedsritual gestalten

Seit Menschengedenken gibt es Rituale. Sie ordnen, strukturieren und würdigen besondere Ereignisse und unterstützen Veränderungsprozesse.

In unserer Gesellschaft sind Rituale vielfach in Vergessenheit geraten. Das ist bedauerlich, denn Rituale können in existentiellen Lebenslagen Trost und Kraft schenken.

Rituale helfen traditionell dabei, Lebensübergänge bewusst zu begehen. Die Schwelle vom alten zum neuen Leben wird symbolisch überschritten. Erinnerungen werden aufgegriffen und führen zu einem Gedenken. Der Abschied kann somit an Schwere verlieren.

Das Vergangene erfährt durch das Ritual Anerkennung und Würdigung. Hierdurch entsteht Raum, um das, was zu Ende gegangen ist, auf neue Art und Weise in das weitere Leben hineinzunehmen. Trost und Zuversicht werden spürbar.

Deshalb entscheiden sich Menschen, die einen Verlust erlebt haben, häufig dazu, ein Abschiedritual zu gestalten.

Auch die Trauer kann im Rahmen eines Rituals aufgegriffen und bearbeitet werden.

In vielen Kulturen bestehen Trauerrituale, um dem empfundenen Schmerz Form und Ausdruck zu verleihen. Bekannt sind vor allem Rituale im Zusammenhang mit dem Tod eines geliebten Menschen.

Oft finden diese Rituale in einer Gruppe statt, sei es konzentriert im Kreise der Vertrauten oder öffentlich mit all jenen, die sich anschliessen.

Das gemeinschaftliche Erleben wirkt unterstützend und tröstlich. Die Trauer zu teilen und zu spüren, nicht allein zu sein. Sich verbunden und zugehörig zu fühlen. Wahrzunehmen, dass es andere gibt, denen es ähnlich geht und die den Verlust mit bezeugen.

Doch auch wenn der Verlust nur einen selbst betrifft, kann die Gestaltung eines Rituals förderlich für den Trauerprozess sein. So entfaltet sich die heilsame Wirkung genauso, wenn ein Ritual allein vollzogen wird.

Trauerrituale können ganz individuell und sehr unterschiedlich gestaltet werden. Dabei kommt es nicht darauf an, dass ein Ritual besonders aufwendig ausfällt. Mitunter entstehen kleine Momente, die mit einer großen Kraft einhergehen und nachhaltig verändern.

Abschieds- und Trauerrituale eignen sich auch dazu, zu Ende gegangene Lebensphasen oder geplatzte Träume und Sehnsüchte abzuschliessen.

Dabei stellt das Ritual eine Zäsur dar, die einen neuen Lebensabschnitt begründet.

Abschieds- und Trauerrituale sind dann kraftvoll, wenn sie zu Ihnen passen.

Gerne unterstütze ich Sie bei Ihren Überlegungen, wie Ihr persönliches Ritual aussehen könnte. Das gilt auch für Gestaltung und Umsetzung des Rituals, das sich selbstverständlich an Ihren Vorstellungen und Wünschen ausrichtet.

Schon die Vorbereitung entfaltet einen kraftvollen Impuls. So vermag bereits die Planung eines Rituals den Blick von den früheren Zeiten in die Zukunft zu lenken.

Im Kern geht es darum, das Vergangene zu würdigen und das Neue zu begrüßen. Dabei ist es unwesentlich, ob die Zukunft schon konkret beschrieben werden kann oder sich zunächst noch vage anmutet.

Ich stehe Ihnen gerne zur Verfügung.

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